篮球教科书小说txt全集免费下载

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  北方J省T市,五月的天气刚刚回暖,清晨四点三十分□☆●▲,一声中气十足的叫声在刑家响起▲-:▷■“儿子,起床了!三分钟计时开始▽-!超时的后果你清楚,哈哈▽△▼◆▽!▪▷-○”“啊!老爸◁◆★,今天就不□•=☆▽,要再去!锻炼了吧?”刑天一边:回应着一。边”快速爬起来套上运动”长裤和外衣◇▽▲。刑天跑“进卫生间,洗脸•◇◇,刷牙完毕,时间刚刚☆▲◇★…•;好。“报告老爸★□☆,整装完毕。”■★=…◆▷“走了,小子,今天训练!项目?是行进间接球跳投,投进一百球训练结束△●●●▼。”刑父左手小臂和身体间夹着个篮球边走边说。父子俩个下到楼下●■,开始做准备活动-★○,颈,肩,胸,腰,踝,腕活动个遍,刑天开始运;球跟着父亲慢跑向离家二千米左右的市运动场,跑到地方,简单做了下:放松运?动,早上的篮球训练开始★▷■”了。△•●▼■“今天的投篮位置是三秒区以外◇•□△◇,三分线以内,这个区域之内你可以随便选择投篮点◆●□,我会把球传给你,记住节奏•▽●▲,跑动▲△▪,接球,起跳,投篮。落地后▪★-:接着跑动,投进;一百球结“束,好了,开始•◁▷。▪-…◆”刑父“站在篮……

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