成都郫县中医药大学办得华佗杯传统保健运动会

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  在课程负责人的领导下,课程组主要成员;近十年来一直致力于传统保健体育课程体系及教学内容的改革与实践▷▼…。依据学科发展和人才市场需求加强了课程的横向与纵向拓展,在继承与创新之间架构传统保健体育学的教学内容▪=◇、教学方法和教学水平三维结,构的整体模块△▪▲●◁○,体现“以培养终身体育意识与能力为核心;以身心健康、自主快乐为。原则▽=■-;以俱乐部式为主要形式的多元选择”,的课程体。系☆▷◆◆☆△。牢牢树立健康!第”一的指导思想,以人为本,重视学◇▲!生的主”体地位,强调通过体能练习和运动技能学习•■□▷▲,提高学生”的心理健康水平和社会适▽=◇◆“应能力。

  我”们强调课程内“容要丰富多彩,但有一▪•★◁。个前提◁○,即内容的选择一要有助于激发学生。的运动兴趣,二要有助于增进学生的身心健康,三要突出教育的,功能,以发挥体育课?程的?健身育人功能●○▪,促进学生的全面发展。

  1▼■•■=.主编了全国中、医药院校规范?教☆▲○…“材《体育与●-=▽◆,健康教程》,教育部全国高等,学校教学指导委员会审定 2007 北京体育大学出版社出版 ISBN978-7-81100-377-2

  3.参编了全国高等学校公共体育课教材《传统保健体育与养生》,教育部全国高等学校教学指导委员会审定•◁△▷,上海科技出版社2001年出版 ISBN7-5323-6168-3

  我们强调课程内容要丰富多彩▼○,但有一个前提○□△-,即内容的选择一要有助于激发学生的运动兴趣□△▪▼,二要有助于增进学生的身心健康…=▲◇,三要:突出教育的功能,以发挥体育课程的健身育人功能,促进学。生的!全面发展。

  1.主编了◇◆=▪:全国中医药院校规范教材《体育与健康△…▷▲:教“程》■◇=△◆=,教育部全国高等学校教学指导委员会审定 2007 北京体育大学出版社出版 ISBN978-7-81100-377-2

  3•=△▷○.参编了全国高等学校公共体育课教材《传统△-◁“保健体育与养“生》•◁■○,教育部全,国高、等学、校教学指导!委员会审定•▽=○,上海科技出版社2001年出版 ISBN7-5323-6168-3

  2.合作学“习法•◆■●▷△,探索体育课?考试模式……◆○=:合作学习指的是学生以小组为单位的学习方式,作为一种新的学习方式和教学观念○○☆★△•,越来▲◆。越受到◁◆●▲。教师的:关注=○=○■=。教师在课堂中将学?生以自然:寝室为单位或 4-6人分成若干个学。习小组★□○◁▲,然后给他“们制定一个■•◁●■,学习的■◇△▽▲”目标,通过合作学习后对小组的总体表现给予”评价,评价计入期末考试成绩。合作学习有利于增进学生之间的相互了解、温情与信任,学会处理人际关▽▽☆…■…。系的技能★==▷、技巧与策…▽•●△;略…-△,学会有效地表?达自我。在学?习交往中○☆☆=,可以培养、发展真•△△…:正的责,任意识•△■!和义务感●▷●■●◆。过去单一”的▼-”考试”模式,不仅在形式上存在缺”陷▷○★■…,而且在结果上,也存在弊端;在充分领:悟教育部颁布的《新课程标准》的精神指导下,以构建一种全新的考、试模?式——“运动会●▽-▷○○;式统考模;式”为目标▲…•,使“考试”的形式趣、味?化●-▷、人性化,以4-:5人为、组,模仿运动;会比赛形“式,强调整★◆•:体性,淡化个体,提出了“理论知识、技术评定、运动达标、能力评价”的多元考“核方式的!改:革尝•○□▼●☆!试,使得,教学目;标得、到多元:的体。现。

  3. 和谐师••◁◆。生关?系●-◁,进行创新:意识的培◁…!养:体育创新?意●▲•••。识是◁=△”人们对:体育?的综合,认”识的总和,是人们自觉认识?体育运动作;用基础上=▪◆▷●,在参加体育活动中产生的心里活动。学生的体育创新意识越强,对从事体育活动的积极?性△=■★=、主动性•○▼◁、创造性也,越强★▼◇…■▽。在课堂?教学:中◁△-,可以是教;师指定,也可以由学生互荐学?习能力强的同学为“小老师■▲…□•▼”,给他们“一定空间进行!师生角色的、转换,生为师、师为生。学生自然;对教师产生一种发自内心”的信赖感、亲切感,这种强烈情感体验促使学生去学习●•◇▷■☆、去创新,师与生的水乳交融形成有益于课堂教学、的亲合力,这样就形成了民主和谐的师生关系,实践证明,在宽!松和乐的◆◁。学习气氛“中,民主和谐?的师生关系下,学生精神振!奋▽○•▲□◇,心情愉快,学习积极••▲▽▪:主动,有利于激发出学生的创造性思。维。

  4. 合理?运用现代教育技,术:借助现代教学媒体进行演示图像、播放音乐和传达“信息。在教学过程中■=,教师根据需要,穿插播放音像教材的有关片断,为讲授提供感性材料,以帮助学生直接地理解学习内容。增加课堂教与学的主动性和趣味性,调动学生的学习热情,如:我们把教学内容中极富表现力的太极剑▼◆▼、易筋经、八段锦等配!上古典乐曲,在后期教?学中让学生伴随着优雅的音乐练习;把学校代表队参加全国中医药院校传统保健体育运动会的比赛影像资料在课堂上播放;精心制作PPT理论课讲△△”稿▽▲,让枯燥乏味、的理,论课更具活力。现代教育技术的运用■•,不仅,丰富★◇△;了教学手段▲◁◇,而且使传,统体育具有:了时代感•○,使体育课更◇▼▽”具魅力,学生■□☆。热情的投:入,主动学习和创新学习的能力得到了极大的发挥。

  早在东汉末年,三国初时○◇◁▷▪,我们伟大的医学家—华佗就提!出了这个观点,他认为人的身体要得到运动,只是不应当使▼…•▼△◆。身体疲惫罢了,活动后水谷精气得以消化■△,血脉能够畅通,疾病就不会产生=☆,比如门;轴经常动-■★▲,就不会腐烂就是。这个道理…•●◇!

  华▷◆○、佗根据前人“圣人治未病◇○○▼▽,不治已病”的预防原、则中,结合,自己所悟,创造了“五禽戏”,五禽戏:又名◇■=△“五禽操”,“五禽气功”,“百步汗戏”与太极、八锻经、易筋锦◁▷…•▽▪、等其它着,名健▽□★、身运动?同为中华“五千“年历史长。河◁□▲…▲。中-□☆□•”留下的瑰宝,都可健身,保健•□,治未病!

  人若想?健康长寿,百病☆▽•!不侵的话,需要适!宜的劳,动,需要学会:养-◁=…▽○!生,学会保健,学会自▷▪▲☆=。我调节。

  以后我?们学业完:成后,踏上社会;中,我们也许●…■▪!会因为◁□=:比同?伴更精通-…▷、保健与?按摩这、两种养★■○▽…“生法,从而工“作更=•-•◇;好一些,确实,随着-○☆•!新时代的•□▪◆●•”来临,现在的人◆▷◇▼▼▪;越来越“注重,治未病,越来越-□▽☆△•;重视;养生了,有的人选=•○◇=•,择运动类:“五禽戏”★▪■▪•▷“太极”“八锻经★▷”来养生;还有,的人选择★◇…◁☆”保健类:“按摩•◁▼”●★“针灸○◁•□”•◆…-“足疗”“推拿”等!?

  我们□★、们学校有”一个比赛,叫做☆★●“华佗杯,传统:保健▽▷◁◆▪;运动会”,我觉得学★■?校举“办的这。个“比赛“很有意■▽◁▷、义▼▽△☆,这可以▷◇◆■▷☆“检测我◇▪▲○…•、们的;实力-▼▷,也可以“让我们感。受到中国:医!学文化的、魅”力◁△★◁•,还可以鞭■…◇◆:策我们;追逐。前“人的步伐,更可以“发扬“我们中华▷▲■?的独特瑰?宝△●▼★!

  此次运◁▼○?动会、的比赛有▷◁★□▪▼:太极,八锻经••▲•◆,易筋经★○◁…•■,很遗憾○◆;没有五◁▼”禽戏□◁▲▷==,这个运、动是我们针灸学校所有班◁•△△▪○!级,所有学生“一起要”参加的,说到●▽…☆?这里我想给大家谈一谈”我、第一次听到它的感受!

  我◆☆=▼”很诧异,因为在:我九年义?务教育的○=•“认“知里,我认为运动会仅仅是指跑!步,拔河▷●•▼,篮球……等此类活动•▪◆△,我从来☆-●●▷!没有想:过太极,八锻经,易筋经这些、养生活动也可称为运▷•☆▽“动会▽▲○•■●,于是我◁■▼●-•:纠结了一下▲●○◆●“午□■△▼…☆。

  后来我终于明白了此中缘由,运动会之所以被以运动二字开头,就是说凡是人体以健康为目的,以积?极向上,为心态的方式来运动都可称为运动或者说是体育,而我们的◁◆“华佗杯,传统保健”运动?会就是以,健康”保健,以团队?合作●•○,积极:向上为主要目的,所以说它为运动会,一点儿也○☆■;不奇怪了▪●!

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