亚博官网下载小学体育教案:篮球第5课教案模板

  1、单手肩上传球动作方法:双手持球于胸前,两脚平行开立,右手传球时,亚博官。网下载左脚向传球方向跨出△◇••□!半步◆★▲○●,右手靠左手指◆…,拨送球的力量◇=…“将球引至右肩侧上方,右肩关■◆=□”节引展,大小臂自然、弯曲,手腕稍后屈▲○-,持球的后下方▽◆,左肩对着传球方向,重心落至□△◆▽◇,右脚上。传球时,右脚蹬地发力同时转体带动上臂◆△▽…=,以肘领!先前臂,手腕前屈□■•●…,食、中、无名!指用力拨,球将球传出…▷★■。

  2、双手胸前:反弹传球、动作方法:基本上同双手胸前传、球。不同点是球飞行的、路线是折线,球的击地点一般是在距离接球人三分之一地方◁▽□○。

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