现场  如何以洪荒之力玩转篮球?第三期圆桌体

  原标题:现场  如何以洪荒之力玩转篮球?第三期圆桌体验营“快乐篮球课”告诉你答案!

  昨儿个京城又热浪来袭了△●▷▲,港真,炒鸡热!…▪•!但是,再热也没能阻挡圆桌小篮球迷们满腔的热忱。Attention,第三期圆桌体验营——快乐篮球课▲▲◆☆○▷,正式开营◆●●。什么叫做美国当下最流行的篮球训练方式,什么叫做不管你多大&不管你的篮球基础怎么滴,这节课都能带你玩转迷之快乐的篮球。说再炫…•,不如一起去现场感受一下,来自圆桌的奥运氛围~~

  “双手交叉提起来,腿上绷直,起!”“加速加速▷•-▽◆!快快快□▷▷”,体验营一开营,虽然是19位年龄各不相同的圆桌小粉丝▼◇◇●☆,但教练一点都没放松要求,十套热身动作走起!

  来,北体大的帅哥教练亲自给宝宝(据说今后这个词真的不能乱用了)悉心规范下动作

  坚持住•▼,还有最后888888套热身动作(别闹◆▪△▪,最后了,要不抱篮球前都该歇菜了)

  热身结束…□•◇-★,正式进入圆桌体验营之你学不来的篮球课“玩法○…-★”=▽……,采用的是美国当下很流行的篮球训练方式,叫做用尽洪荒之力篮球训练法▼●◆■◆★,阿不是,叫做“美式四区轮转”训练,分别用两区进行训练,两区开展游戏~

  再来看看小年龄段的游戏区(是否感受到了娃娃们抱着比脑袋大的篮球的别样风情~)

  excuse me,教练教练▪△,三岁的睿睿有问题要问!(教练同学一脸懵样,莫非是被考倒了?)

  轮转!游戏区训练区互换。大孩子这互背的游戏▪◁▪。◁○◆▪◇。。这种非一般的训练法真的也是洋气思密达~

  OMG,教练来背这又是玩得哪出?(请问教练,你是不是也差不多用尽洪荒之力了……)

  当你以为课就这样要结束了,教练说no,训练完的拉伸很重要ok?来跟我一起做

  第三期圆桌体验营,是圆桌首次联手北京知名篮球培训机 “东方启明星”,为圆桌粉丝推出的独有的篮球体验课。此次报名“快乐篮球课▪○▼☆●▼”的粉丝•…▷○▼□,圆桌还免费加送奥森公园素质拓展活动一次(港真,看着就很有意思)天了噜,这样的暑假福利并不是每家都有的~

  就这!错过第三期体验营的家长们,请戳第三条▼☆,第四期体验营也马上开营了!抓紧报名~

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